Беше направено детално истражување на мажи и жени, каде што беше докажано дека вдишувањето на лавандата во вечерните часови може да поттикне длабок сон.
Непроспиените ноќи може да имаат страшно влијание врз нашето тело. Лошиот сон е причина за многу здравствени проблеми. Често се случува да не можете доволно да спиете поради насобраниот замор.
Едно од природните решенија за овој проблем е лавандата. Се користи за многу работи како чистење на воздухот или освежување на гардеробата во плакарот. Помалку познато е дека може да ни помогне да заспиеме побрзо и полесно.
Нејзиното масло или целиот цвет не само што може да ви го подобри сонот, туку и да го продолжи. Може да придонесе за подобар квалитет на сон и да бидете посвежи наутро.
Лавандата делува смирувачки на нервниот систем и помага побрзо да заспиете, пренесува Сонома.
Доколку сакате да се опуштите и освежите, можете да пробате лимонада со лаванда.
ИЗДВОЕНИ
Централната литургија по повод празникот Божиќ во Соборниот храм/ФОТОГАЛЕРИЈА
МИР БОЖЈИ, ХРИСТОС СЕ РОДИ! Го славиме најрадосниот христијански празник, РАЃАЊЕТО НА ИСУС ХРИСТОС!
Хит-дестинација за романтични свадби: Магичниот Пераст – минијатурно приморско гратче што живее преку целата година
Не секаде е симбол на заедништво, дарување и мир: Празнувањето на Божиќ може да ве чини глава во пет земји од светот
