Спас за запекот: Само една лажица од оваа мешавина ќе го поттикне и олесни празнењето на дебелото црево

193
Foto: Pexels

Процесот на варење е многу комплициран, поради што е потребно да минува што е можно повеќе непречено. Ако нешто му штети на варењето, тоа може да доведе до акумулација на токсини во телото и да предизвика сериозни здравствени проблеми.

За да се спречи ова, експертите препорачуваат усвојување здрава исхрана и практикување на детоксикација на целото тело на секои шест месеци.

Тоа може да се постигне со одлична смеса која многу лесно се подготвува.

Состојки:

150 гр сливи
150 гр урми
5 супени лажици врела вода

Подготовка:

Во тенџере се става водата и се загрева додека не зоврие, а потоа се ставаат урмите и сливите и се вари смесата на тивок оган 15 минути. После тоа тргнете го тенџерето од оган и оставете го да се излади. Кога ќе се олади, земете една лажица од смесата наутро пред појадок.

Веднаш ќе ја почувствувате разликата, а редовната употреба ќе го исчисти вашиот дигестивен систем за многу кратко време. Смесата ќе го реши секој проблем со варењето и ќе го подобри бидејќи содржи голема количина на влакна.

ИЗДВОЕНИ