Секој човек се стреми да го подобри својот живот на одреден начин, без разлика дали преку мали промени во секојдневните навики или поголеми промени кои можат да влијаат на долгорочните цели. Астрологијата може да биде корисен водич во овој процес бидејќи, според експертите за хороскоп, специфичните карактеристики на секој знак можат да бидат основа за постигнување позитивни промени. Без разлика дали сакате да преземете мали чекори или да донесувате големи одлуки, разбирањето на вашиот знак може да ви помогне да го пронајдете вашиот пат кон подобар живот.
Еве неколку конкретни совети за секој знак кои можат веднаш да влијаат на подобрување на вашиот живот.
Овен
Најдоброто нешто што еден Овен може да го направи за да го подобри својот живот е да „покаже храброст“, рече астрологот Стјуарт Кинг во видеото на TikTok, сугерирајќи им на Овенот да ја покаже својата храброст „со донесување одлука што никој друг не би ја донел“.
Можете да го направите ова со преземање мали ризици, истражување на нови активности или менување на кариерата. Не само што ќе ви го подобри животот, туку ќе ви донесе и други придобивки. Според истражувањето објавено во Journal of International Human Science, покажувањето храброст може да ја зголеми самодовербата, што може да привлече позитивни луѓе во вашиот живот.
– Луѓето најмногу те сакаат кога покажуваш таква храброст – рекол Кинг: – Преку можностите што ги создаваш со храброста што ја покажуваш, луѓето ќе почнат да ти се восхитуваат.
Бик
Бик, покажувањето на светот колку сте доверливи е првиот чекор во подобрување на вашиот живот. Покажете ја вашата стабилност пред другите со тоа што ќе бидете сигурни како што сте, може да ви донесе долгорочни придобивки бидејќи луѓето ќе ве почитуваат и ќе ви се восхитуваат поради вашата природна леснотија, што ќе привлече повеќе можности.
– Бидете личноста на која другите можат да се потпрат во моменти на потреба. Ова може да значи појавување во моменти кога помошта е најпотребна или исполнување на ветувањата кои се најважни. Ако сте организирани, одговорни, ефикасни и внимателни, веројатно веќе сте еден чекор поблиску до тоа да станете доверливи и веднаш да го промените вашиот живот, резимира астрологот.
Близнаци
Посебното кај Близнаците е нивната способност брзо и позитивно да реагираат во речиси секоја ситуација. Овој воздушен знак се залага за одржување на мирот и среќата.
– Ако продолжат со тоа, брзи одговори, брза реакција, покажување на луѓето колку сте ефикасни и концентрирани, тоа ќе ви го подобри животот во сите аспекти – истакнува Кинг.
Ова е во согласност со истражувањето објавено во Clinical Practice & Epidemiology in Mental Health, кое покажа дека позитивноста значително влијае на нашата целокупна благосостојба. Особено, промовира поздрави животни навики и позитивно влијае на нашите способности за решавање проблеми.
Затоа, секој пат кога ќе почувствувате дека доаѓаат негативни мисли, најдете начини да се приземјите, како на пример повторување на позитивни афирмации.
Жена, среќа, зима
Фото: Shutterstock
Рак
Кинг објасни дека најголемиот начин на кој Раковите можат да го подобрат својот живот е „всушност да ги користат врските што веќе ги имаат“. Без разлика дали се работи за пријатели или семејство, користењето на тие врски само ќе им користи на крајот.
Тој сугерираше дека контактирањето со овие лица ќе им користи на Раковите помагајќи им да отворат врати и можности, што беше поддржано од науката. Истражувањето објавено во American Journal of Lifestyle Medicine покажа дека дури и едноставните работи како социјалните врски помагаат да се подобри расположението и да се намали крвниот притисок, ефикасно намалувајќи го ризикот од смртност. Затоа излезете на вечера со саканите или дружете се со пријателите.
Лав
– За Лавовите да го подобрат својот живот многу брзо, сè што треба да направат е да ја вградат таа детска возбуда што природно ја имаат – започна Кинг. Тој духовит и возбудлив карактер што го имаат длабоко во себе ќе отвори можности бидејќи луѓето ќе бидат привлечени од нивниот слободен дух.
Сепак, ова не е корисно само за тоа. Експериментот спроведен во 2016 година покажа дека среќните луѓе доживуваат зголемување на продуктивноста за 13%, затоа не плашете се да испраќате шеги и бидете автентични, Лавови! Ова ќе ги привлече луѓето како што светлината привлекува молци.
Девица
Клучот за подобрување на животот на Девицата доаѓа од разбирањето на потребите на другите луѓе. Според Кинг, „Колку повеќе им покажувате на луѓето дека ги разбирате нивните потреби со тоа што всушност им го обезбедувате она што им треба во тој момент, толку повеќе ќе бидат импресионирани луѓето“. Оваа вештина е голем плус за Девиците, „Бидејќи природно имате аналитички вештини, па можете да анализирате што им треба на луѓето“, објасни Кинг.
Едноставно слушање на поплаките на другите за да разберете што се случува под површината или поставување директни прашања ќе ви помогне да сфатите како најдобро да им помогнете на оние околу вас и да се чувствувате исполнето.
Вага
Ваги, за да си го подобрите животот, почнете да бидете поодлучни.
„Успевате со хармонија и дипломатија, но можете да растете со тоа што сигурно ќе донесувате одлуки кои се усогласени со вашите вистински вредности“, објасни астрологот Никол во видеото на TikTok.
Иако личноста на Вагата, која е позната по задоволство, често го отежнува донесувањето одлуки кои се најдобри за нив, тоа е она што на крајот ќе доведе до среќа. Не само што ќе ви го подобри животот, туку таа автентичност ќе го подобри и вашето ментално здравје. Како што напиша хуманистичкиот психолог Ром Брафман: „И како што клиентот станува поавтентичен, тие стануваат посреќни и нивната психолошка благосостојба се зголемува“.
Затоа, следниот пат кога некој ќе направи или каже нешто што не се усогласува со вашите вредности, не плашете се да го исклучите. Психијатарот Џудит Орлоф предложи да замислите како сечете врска за да ви биде полесно да ја прекинете таа врска. И иако на почетокот сигурно нема да биде лесно, на крајот само ќе ви користи Вага.
Скорпија
Ако сакате веднаш да го подобрите животот, Скорпија, вежбајте простување и бидете поотворени.
– Вие сте страсни и интуитивни, но можете да пораснете со тоа што ќе ги оставите поплаките и ќе бидете поотворени за чувствата – изјавила Никол за Скорпиите.
Истражувањата покажаа дека простувањето може да го намали ризикот од срцев удар, да го подобри нивото на холестерол, да го подобри спиењето и да го намали ризикот од депресија, анксиозност и стрес.
– Сето ова заедно може да доведе до заздравување и да ги зголеми шансите на Скорпиите да имаат значајни врски – заклучила Никол.
Стрелец
– Авантуристи сте и филозофски, но треба да вложите време во продлабочување на знаењето и врските – изјавила Никол.
Иако имате позитивен поглед на животот и силно чувство за тоа кои сте, важно е да не ги земате пријателите и другите врски здраво за готово. Ова ќе осигури дека имате мрежа на луѓе на кои можете да се потпрете кога најмногу ви треба.
Затоа, следниот пат кога пријателот ќе ве замоли да излеземе или некој од семејството ќе побара кафе, не ги изневерувајте! Тие врски се важни и ќе ви донесат многу среќа, веднаш подобрувајќи го вашиот живот.
Јарец
Ако сте Јарец, неопходно е да научите како да ја балансирате вашата амбиција со грижата за себе. Колку и да сте успешни, Јарците имаат лоша навика да се туркаат до крај. Сакајќи го најдоброто од животот, овој земјен знак се запоставува себеси до степен на исцрпеност, што може да доведе до симптоми како постојан замор, слаба енергија, болки во телото и главоболки, цитира Журналот за психосоматски истражувања.
Одвојувањето време од денот за здрава исхрана, вежбање или практикување благодарност е одличен почеток за подобрување на вашето ментално здравје, резимира Националниот институт за ментално здравје.
Водолија
Најдоброто нешто што една Водолија може да го направи за да го подобри својот живот е да го прифати емоционалното изразување и поврзаноста.
– Иновативни сте и независни – објаснува Никол, – но може да биде тешко да се отворите и да се потпрете на другите. Меѓутоа, ако вашата цел е да го подобрите вашиот живот, „Морате емотивно да се отворите за да стекнете поблиски и повеќе лични врски.
Луѓето се општествени суштества на кои им се потребни социјални врски за да напредуваат, според американскиот весник за медицина на животниот стил.
Отворањето кон другите не е секогаш лесно. За да започнете, се предлага да ја пронајдете вистинската личност и да користите изјави од прво лице за да го започнете разговорот. Ако сè уште не ви е удобно, разговорот со советник е секогаш следниот чекор што една Водолија може да го направи!
Риби
Риби, подобрувањето на вашиот живот започнува со приземјување во реалноста и подобро тврдење.
– Креативни сте и сочувствителни – објаснила Никол: – Но, мора да дејствувате според тие соништа и да се наметнете во личниот и професионалниот живот. Имате креативност и интелигенција да го подигнете вашиот живот на следното ниво – само треба да верувате во себе за да ги покажете тие вештини! Вашиот настап ќе зборува за вас.
