Шест години јадела само месо: Резултатите ја оставиле во шок, тоа е последното нешто што го очекувала/видео

Од страна на
Вечер
-
129

Пред шест години, Бела се префрлила од веганска исхрана исклучиво на месо и млечни производи и ги откри шокантните резултати што таа ги имаше на нејзиното тело.

Таа редовно споделува нови информации за нејзината исхрана на социјалните мрежи.

 

 

Таа не јаде јаглехидрати, овошје или зеленчук. Бела тврди дека диетата ѝ помогнала да ги реши проблемите со кожата, да го регулира менструалниот циклус и да ѝ го подобри менталното здравје.

Во едно видео, на кое се гледа како јаде цело печено пилешко, Бела вели: „Не сум изел ниту еден јаглехидрат, парче овошје или зеленчук веќе шест години и не умирам од недостаток на енергија, ниту пак ми се уништуваат хормоните. Всушност ослабев нешто повеќе од 11 килограми, сега имам безболни менструации, неверојатно стабилна енергија и расположение. Моето тело сега согорува масти како гориво“, откри таа.

Нејзиното тело сега подобро мириса.

Бела во друго видео изјави дека мирисот на нејзиното тело драстично се подобрил откако се префрлила од веганска исхрана на месо. „Луѓето мислат дека ако јадете само месо, ќе мирисате ужасно. Бев веган околу шест години и мирисот на телото, гасовите и потењето ми беа едноставно надвор од контрола, а сега кога јадам месо, не ми треба сапун или миење на телото. Мириса одлично и веќе немам гасови“, истакна таа.

Не претерувајте со количината.

Пред да одлучите за диета базирана на месо, имајте на ум дека Британската национална здравствена служба (NHS) предупредува дека здравата и урамнотежена исхрана за возрасни треба да се состои од најмалку пет порции овошје и зеленчук дневно, храна богата со влакна како што се компири, ориз или леб, млечни производи (или нивни алтернативи), извори на протеини и незаситени масла.

Кога станува збор за консумирање црвено или преработено месо, тие препорачуваат избегнување на внесување поголемо од 70 грама дневно.

ИЗДВОЕНИ

ПОВРЗАНИ ОБЈАВИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ