Иако повеќето луѓе мислат дека ги знаат правилата за добра орална хигиена, експертите откриваат дека истите грешки често се прават. Стоматологот Др. Шаади Манучехри сподели корисни совети за редоследот на производите за нега на забите кои можат значително да го подобрат оралното здравје.
Д-р. Шаади Манучехри, стоматолог познат на TikTok под корисничкото име @drshaadimanouchehri, сподели видео во кое објаснува што да се користи прво и зошто.
Таа објасни дека никогаш не треба да користите средство за плакнење на устата откако ќе ги измиете забите, бидејќи тоа е единствениот пат кога не е препорачливо да се користи. Треба да користите вода пред да ги четкате забите или во друго време, а пред четкање треба да се користи и конец.
А што се однесува до самото четкање, стоматологот потсети дека по миењето на забите не треба да ја плакнете устата со вода, туку да ја оставите пастата да си ја заврши работата.
„Четкајте ги забите две минути со паста за заби со флуор, не плакнете ја устата, туку оставете го флуорот на забите да ги заштити и да ги направи физички посилни“, вели таа.
Флуоридот е природен минерал кој се наоѓа во водата и се додава во повеќето пасти за заби поради неговата способност да го спречи расипувањето на забите. Исто така, се препорачува да ја исплукате пастата за заби наместо да ја голтате.
