Постојат многу фактори кои можат да го намалат ризикот од рак на дојка, а една од клучните работи на кои треба да се внимава е исхраната.
Исхраната игра многу важна улога во превенцијата од рак, а едноставната храна може многу да помогне во тоа.
Нутриционистот и доктор, др. Тери Шинтани, на својот TikTok профил објасни која храна може значително да го забави растот на клетките на ракот на дојката.
„За да се открие која храна помага во борбата против ракот на дојката, спроведена е студија во која вистинските клетки на ракот на дојката се одгледуваат во петриеви садови д-р. Шинтани.
Постојат многу фактори кои можат да го намалат ризикот од рак на дојка, а една од клучните работи на кои треба да се внимава е исхраната. Исхраната игра многу важна улога во превенцијата од рак, а едноставната храна може многу да помогне во тоа.
Одредени намирници покажаа изненадувачки својства за борба против ракот, запирајќи или забавувајќи го растот на клетките на ракот.
„Седум намирници речиси целосно го запреа растот на клетките на ракот, а тоа се лукот, празот, кромидот, бриселското зелје, карфиолот, зелката и кељот“, вели др. Шинтани.
Покрај оваа храна, уште четири намирници го блокираа растот на клетките на ракот на дојката за 90 до 95 отсто, а значаен ефект покажаа брокулата, ‘рдоквата, кељот и кромидот.
Со додавање на овие намирници во вашата секојдневна исхрана, не само што можете да го поддржите целокупното здравје, туку и потенцијално да го намалите ризикот од рак на дојка.