Омилениот напиток на нашиот црн дроб: Ги чисти отровите и вишокот маснотии, се пие наутро на гладно

Експертите го нарекуваат црниот дроб лабораторија на нашето тело и затоа е многу важно тој да е здрав. Кои природни сокови и лековити намирници ги сака нашиот црн дроб, објасни Ивана Ѓуровиќ, диететичар-нутриционист, а еве што предложи.

Нашиот соговорник на прво место го издвојува сокот од морков или рендан морков, особено ако имате замастен црн дроб.

– Сокот од морков или ренданиот морков се одлични за замастен црн дроб, а треба да се консумираат на празен стомак. Исто така, нашиот црн дроб сака лимони, мед од костен, домати, цвекло, сурови стебленца глуварче, од кои треба да јадеме околу 10 до 15 дневно. Јадењето што е можно повеќе во период од три недели ја поттикнува регенерацијата на црниот дроб. Јадете спанаќ како салата што почесто – вели Ивана Ѓуровиќ.

Црниот дроб се наоѓа во горниот десен дел на абдоменот. Има три страни: горната која е испакната, долната која лежи на дебелото црево и желудникот и последната каде црниот дроб е споен со дијафрагмата. Спојот на горната и долната страна го претставува работ на црниот дроб, кој лесно се чувствува кога црниот дроб е зголемен или спуштен.

И сокот од рдоква е одличен и за црниот дроб

Дозволено е да се пие максимум една лажичка од овој сок дневно, што го поттикнува исфрлањето на маснотиите.

Сокот од свежи листови зелка е исто така многу ефикасен, бидејќи ја поттикнува регенерацијата на црниот дроб.

Црниот дроб исто така сака сок од зелка

– Ви препорачувам и суви сливи, т.е. компот од суви сливи. Се подготвува така што сливите се варат 10 минути на тивок оган. Јадете 10 варени сливи три пати на ден, 15 минути пред оброците. Курсот трае 12 дена, а го поттикнува отстранувањето на мастите од црниот дроб. Доколку е потребно, повторете го курсот по три месеци.

Црвениот кромид е добар и за црниот дроб, а вака се подготвува и лековитиот еликсир
– Петнаесет лажички ситно сечкан кромид, шест лажички мед и две лажички пелин прелијте ги со литар бело вино, добро протресете неколку пати и земете по две лажички пред јадење. Доколку е потребно, повторете го курсот по шест месеци – советува Ивана Ѓуровиќ.

Црниот дроб сака и сок од мелена или варена артишок бидејќи ја регулира неговата работа, го прави појак и поттикнува излачување на маснотии.