Една популарна храна го зголемува шеќерот до небо, а ние не сме ни свесни за тоа – нема место во куќата и подобро е да го избегнувате!
Ако внимателно го следите внесот на калории и колку што е можно повеќе ги намалите слатките, веројатно сте се откажале од повеќето омилени чоколадни и овошни задоволства.
Сепак, можеби не сте свесни дека некои солени јадења можат да го зголемат нивото на шеќер во крвта, додека некои што изгледаат како слатки, всушност, го намалуваат шеќерот во крвта. Чудно, нели?
Се работи за колбасите.
Речиси во сите видови колбаси се додава шеќер со цел да се подобри вкусот, да се продолжи рокот на траење и да се постигне саканата текстура и боја, објаснуваат од pitaj.pro.
Иако количината на шеќер е мала, неговото присуство во комбинација со други состојки во колбасите може да предизвика нагло покачување на шеќерот во крвта, како и зголемена желба за дополнително внесување храна.
