Без разлика на сезоната, сите ние секогаш се стремиме да бидеме што е можно послаби, бидејќи тоа едноставно е вкоренето во природата на човекот.
Дури и ако имате над 40 години, можеби сте забележале дека полесно се дебелеете – и потешко ги губите несаканите килограми – отколку што сте можеле порано.
Промените во нивото на активност, навиките во исхраната и хормоните и начинот на кој телото складира масти имаат големо влијание. Но, постојат неколку едноставни начини кои можат да ни помогнат да изгубиме тежина.
Еден од овие начини и т.н паштета за слабеење, која многу се практикува во последните години.
Се што ви треба е 1 лажица (20 грама) младо сирење, 1 лажица млеко, 1 лажица сок од лимон, 3 лажици соја сос, малку ким, ситно сечкан кромид по вкус и прстофат црвен чили пипер.
Сè добро измешајте. Ќе добиете паштета, која можете да ја намачкате на листови од зелена салата или зелка и да јадете колку сакате. Погодна е за слабеење бидејќи го забрзува метаболизмот.
