Експеримент меѓу тинејџери – две недели без социјални мрежи: „По една недела се разболев“

56

Колку е тешко да поминете 14 дена без социјалните мрежи на вашиот телефон? Значи, нема Instagram, TikTok, Snapchat, YouTube, X, WhatsApp и слични апликации. Иако изгледа лесно, ова е тешка задача за младите.

Додека постарите генерации можат (можеби) да замислат еден ден, па дури и цела недела, без видео игри и платформи за стриминг. Дали е тоа воопшто можно во денешно време? Група ученици од Булме, Австрија, решиле да дознаат. Еве како се снајдоа.

Повеќе слободно време

„Забележав колку време имам кога не го поминувам цел ден на социјалните мрежи. Се повеќе се заинтересирав за музика и уметност. Во втората недела бев во искушение да се вратам во мрежите. Без видео игри, ми недостасуваше чувството на возбуда, што беше предизвик. Исто така, ми недостигаа платформите за стриминг. Сфатив колку сум зависен од социјалните мрежи“, рекол млад човек по име Килијан, пренесува Блиц.

Сличен беше и следниот коментар, а ученикот издржал шест дена.

„Првите неколку дена беа брутални. Постојано имав чувство дека нешто ми недостасува. Беше особено тешко на автобуската постојка – обично се движам низ X тогаш, но сега само стоев таму. По неколку дена ми стана полесно, почесто излегував на прошетки. Навечер правев склекови наместо да поминувам време на телефонот. „Се откажав по шест дена“, рече Арнел.

Навиките се посилни отколку што мислиме.

„На почетокот не ми беше предизвик бидејќи приоритет ми беа училишните задачи. Но, забележав колку се автоматизирани движењата на прстите. Понекогаш несвесно ја отворав апликацијата. Беше шокантно колку длабоко се вкоренети овие мали движења во моторичките вештини. Почнав да читам повеќе и сега сакам да го задржам времето пред екранот во разумни граници“, изјави Нора.

Друга девојка, Ања, рече дека несвесно кликнала на апликациите.

„Во првите денови, честопати го отклучував телефонот од навика и несвесно кликнував на Instagram или TikTok. Го користев YouTube една недела, но само за да студирам хемија. Само во последните два дена се вратив на социјалните мрежи и се чувствував виновна поради тоа. Сепак, тоа беше корисно искуство“, рече Ања.

Вратете се на старите хоби

Имаше и такви кои нашле олеснување во навиките што ги имале кога биле помлади.

„Имав и добри и лоши искуства. Постојано имав чувство дека нешто ми недостасува. Го искористив времето за моето најголемо хоби. Во втората недела се разболев, па прочитав повеќе книги и долги написи во NYT и Kleine Zeitung. „Си поставив цел почесто да го ставам телефонот настрана – иако тоа не е лесно“, рече Семјуел.

Петар, пак, играше шах.

„По неколку дена имав симптоми на одвикнување. Се чувствував како да поминала цела вечност откако последен пат играв видео игри. Слободното време го користев за гледање документарни филмови за природата и филозофијата. Играв шах со моите другари на училиште. „После една недела се разболев и ја изгубив волјата за експериментирање“, рече тој.

Две недели без социјалните мрежи донесоа различни искуства – од предизвици и чувства на пропуштање до откривање нови интереси и повеќе слободно време. Иако не беше лесно, повеќето учесници сфатија колку навистина се зависни од дигиталниот свет.

ИЗДВОЕНИ