Во новото истражување на Well Pharmacy, третина од испитаниците на возраст од 18 до 24 години рекле дека е во ред да се биде малку црвена, додека некои заклучиле дека црвената кожа не е лоша работа бидејќи, како што велат, потемнува со текот на времето.
Сите сме изгореле од сонце, но фактот што осум од десет Gen Zers веруваат дека е нормално или прифатливо да се изгорите додека сте на одмор, ги загрижи експертите.
Ако навистина се изгорете од сонце, лекови против болки без рецепт може да помогнат да се намали болката. Нанесете ладни облоги и крем за после сончање или спреј на погодените области. Останете подалеку од сонце додека изгорениците целосно не исчезнат, велат експертите.
Еве што друго можете да направите кога ќе претерате.
Прво изладете го местото
За почеток, направете го она што би го направиле со секаков вид изгореници – изладете го. Потопете ја секоја област со ладна вода или ладна облога петнаесет минути. Студот го намалува отокот и ја одвлекува топлината од вашата кожа.
Ако имате црвенило по целото тело, натопете се во разладена купка со додадена овесна каша. Можете да купите готов производ или ситно да сомелете шолја овес во процесор за храна и да ги додадете во водата.
Зелениот чај содржи состојки кои помагаат да се заштити кожата од UV оштетување и да се смири воспалението, па можете да го користите како лапа. Сварете тенџере со зелен чај, почекајте да се излади, натопете крпа во чајот и употребете го како обвивка.
Користете ги и разладувачките, мирисни својства на нането за да го смирите црвенилото од сонцето. Можете да направите чај од пеперминт или да додадете две капки масло од нане во чаша млака вода. Изладете ја оваа смеса, натопете мека крпа во неа и нежно намачкајте го местото на изгореници.
Олеснувачи на болка
Со парчиња краставица или компир нежно поминете врз особено болните места. И краставицата и компирот содржат соединенија за ладење кои помагаат да се намали отокот.
Оцетот има и благотворно дејство, помага во ублажување на болката, чешањето и воспалението. Потопете неколку листови кујнска крпа во бел (алкохол) или јаболков оцет и ставете ги на маснотијата со изгореници. Оставете ги така додека хартијата не се исуши и повторете го третманот онолку често колку што сакате. Ако изгорениците ве чешаат, капете се во разладена вода со две чаши оцет.
Капсулите со витамин Е исто така ја смируваат болката, кршат една и ја ставаат на кожата.
Нанесете ја облогата
Нанесувањето јогурт или кисело млеко е добро познат метод за заздравување на изгорениците од сонце, бидејќи ги ублажува симптомите како горење и затегнување на кожата. Во понапредна верзија, покријте ја изгореницата со паста направена од јачмен, куркума и јогурт, користејќи еднакви делови од секоја. Освен што ја смирува и хидрира иритираната кожа, овој мелем го намалува и воспалението.
Нанесете тенок слој од чиста алое вера на болната кожа
Заболеното место исчистете го со чај од камилица, а потоа нанесете мешавина од белки, мед и хемемелис или само една од нив.
Нанесете тенок слој од чиста алое вера на болната кожа, користејќи свежо исечено парче од растението или гел што можете да го купите во аптеките. Ако купите гел, проверете дали е 100% чиста алое вера.
Обидете се да нанесете крем кој содржи кантарион како лек за изгореници: ова лековито растение има антисептички и ублажувачки својства и се користи со векови за лекување на рани и изгореници. Меѓутоа, ако ја земате оваа билка орално, мора да се држите подалеку од сонце, бидејќи ја прави кожата ранлива на УВ зраците.
Се вели дека пастата за заби ја ублажува болката при помали изгореници и е познато дека го спречува создавањето на плускавци.
