Хали Бери, поранешната Бонд девојка и оскаровка, плени со својот изглед каде и да се појави, а тоа беше случај и пред неколку вечери во Њујорк, каде што беше шармирана од присутните на премиерата на филмот „Never Let Go“.
Носеше фустан кој ја истакнуваше нејзината фигура – совршен дури и за доцните шеесетти години. Хејл родила и две деца. Сепак, таа има дијабетес тип 2, кој и бил дијагностициран во раните дваесетти години.
Тренинг
Здрав живот, редовен тренинг, урамнотежена исхрана – ова е составот на нејзината формула за совршен изглед. Кога пред неколку години се подготвуваше за улогата на ММА борец, неуморно вежбаше, никогаш не излегувајќи од теретана. Хејл редовно практикува и бокс бидејќи тоа и помага да се ослободи од стресот и да ја зголеми самодовербата, како и јога, која и помага да ја врати рамнотежата во телото и да ги смири мускулите по стресот.
Исхрана
Таа е позната и како една од најгласните застапници на кето диетата бидејќи тоа и помогнало да го држи дијабетесот под контрола. Тој го прескокнува појадокот и наместо тоа пие исцеден сок од лимон, зелено смути и кафе отпорно на куршуми (познато и како кето кафе, свежо кафе со путер и кокосово масло). Следува тренинг, па првиот оброк помеѓу 12 и 14 часот. Ручекот обично се состои од пилешко со многу зеленчук, или јајца или риба. Таа го намалила внесот на овошје, особено она што содржи многу шеќер. Последниот оброк е околу осум или девет часот, а после тоа – пост.
Бидејќи има дијабетес, одамна го исфрлила шеќерот од исхраната. Како што признала, на почетокот не и било лесно бидејќи била зависна од слатки. Се откажала и од храна која содржи јаглехидрати, не јаде ориз и леб. Тој пие многу вода и зема аминокиселини кои ги регенерираат мускулите.
