Никој не би можел ни да помисли дека вакво „банално“ нешто може да има толкаво влијание врз здравјето на човекот, меѓутоа, нашето здравје зависи од многу различни фактори, внатрешни и надворешни, а поместувањето на часовникот влијае особено на еден орган.
Ноќта меѓу сабота и недела, 26 и 27 октомври годинава, стрелките на часовникот треба да се поместат еден час наназад, со што ќе се врати стандардното средноевропско време и ќе заврши летниот период.
Кога ќе ги вратиме стрелките на 14 часот во 3 часот, ќе можеме да спиеме еден час подолго, но тоа не значи дека ќе се стемни еден час порано.
Низа студии докажаа дека овој принцип е штетен за општото здравје, особено кога станува збор за хронични пациенти, а советот на експертите е да се зголеми грижата за себе во овој период.
Од друга страна, повеќето нема да почувствуваат никакви последици, иако дамите кои се грижат за младешкиот изглед и нега на кожата може да се соочат со непријатности.
Имено, водечките дерматолози тврдат дека околу еден час во кревет влијае на нашиот внатрешен часовник, поради што кожата почнува побрзо да старее.
„Секое нарушување на нашиот внатрешен ритам има негативни последици, повеќе или помалку, а тоа прво се рефлектира на кожата“, вели Кендис Браун од реномирана клиника во Лондон.
Истражувањата покажаа и дека нашата кожа има свој ритам според кој функционира и дека има одредено време кога се обновува, најчесто попладне или навечер. Кога тоа е нарушено од пролетното движење на часовникот, се јавува нерамнотежа, па затоа треба да и се помогне.
Се препорачува да направите пилинг за да ги отстраните сите мртви клетки и да и дадете нов сјај на кожата. Исто така, негувајте ја кожата со серум со витамини Е и Б и богата хидратантна крема. Тоа треба да ги ублажи ефектите од оваа промена.
Да потсетиме, се почесто се споменува предлогот да се укинат ваквите практики и земјите да избираат летно или зимско сметање на времето, но одлуката за ова се одложува.
