Кога силната топлина наизменично се менува со облаци, постојано се чувствуваме уморни, па како да го заштитиме телото? Проф. Д-р Миљко Ристиќ, кардиолог, објасни колку се опасни промените на топлото и студеното време за луѓето и како тоа е вистинскиот начин за разладување.
– Логично е дека промените во атмосферските услови влијаат на крвниот систем. Временските промени влијаат на централниот нервен систем, предизвикувајќи намќутост и депресивни реакции. Температурата на нашето тело е 36 степени. Кај кардиохирургијата кога оперираме пациент ја спуштаме температурата на 33 и тоа е показател дека срцето полека запира. Сега во нашиот свет температурата во Сибир е -60, во Африка +60, нашето тело може да толерира 120 степени различна температура во зависност од тоа каде живееме. Во секој случај, за топлината е карактеристично што голема мрежа на крвни садови предизвикува нивно проширување и губење течност, што првенствено резултира со пад на притисокот. Треба да внимаваме кога излегуваме надвор да чекаме почетокот или крајот на денот за да си ги завршиме обврските – објасни д-р Ристиќ.
Докторот објаснува дека наглите временски промени се опасни за срцевите болни.
– Апсолутно! Постарите луѓе и пациентите кои боледуваат од кардиоваскуларни болести брзо сфаќаат дека овие високи температури не им одговараат. Полесно се регулира кога температурата е на пример плус 10 или минус 12. Превенцијата не е само за болните, сигурно знам и за фудбалските спортисти. Доколку надворешната температура надмине 33 степени, судијата задолжен за натпреварот е должен да застане за да се освежи околу 2 минути. Сега се предвидува дека температурата ќе биде и до 40 степени, што значи седење во куќата, користење на климата или седење во парк – предлага докторот.
Тој објаснува и дека проблемот не е на која бројка ја поставивме климата, туку во филтрите кои се полни со бактерии и вируси, а ние ги вдишуваме.
– Температурната разлика полесно се поднесува, ако ја поставите климата на 15 или 25, нема многу да влијае на некои здравствени проблеми. Телото знае што сака. Тие клима уреди треба да се одржуваат – објаснува тој.
