Кога временските промени се нагли и чести, како што ни се случува во последно време, секој петти чувствува главоболка, ревматска болка, болка на местото на стара повреда и лузна, несоница, па дури и проблеми со срцето.
Сите овие промени се нарекуваат метеоропатија и ги погодуваат и младите и старите, обично околу промената на годишните времиња.
Иако многумина имаат тенденција да ги нарекуваат хипохондрици луѓето во нивната околина кои тешко ги поднесуваат временските промени, на метеоропатите не им е лесно, а експертите велат дека ги има се повеќе бидејќи поголемиот дел од денот го поминуваат во затворени канцелариски простори, се движат. малку и немаат контакт со природата. Во такви услови, организмот едноставно заборава како да се носи со временските промени.
Симптоми
Симптомите на метеоропатија обично се појавуваат 24 до 48 часа пред промената на времето. Оваа состојба генерално трае ден или два, а потоа организмот се стабилизира. Поплаките се исти без оглед на годишното време и може да вклучуваат:
депресивни состојби
главоболки
вртоглавица
физичка слабост
хипертензија
зголемена чувствителност на болки во зглобовите и мускулите
влошување на симптомите на постоечка болест
промени во расположението
нервоза
зголемен пулс
– Кај младите и здрави луѓе метеоропатските поплаки се благи и речиси незабележливи, додека кај постарите и хронично болните можат да бидат толку изразени што бараат посебен третман. Неволјите не се појавуваат секогаш истовремено со временските осцилации, тие често се појавуваат непосредно пред или по временските промени – пишува „Women’s Helt“.
Олеснување на симптомите
Зачестениот престој во природа и редовното вежбање или само пешачење на отворено се најдобриот лек за оваа метеоропатија. Доколку веќе знаете дека тешко ги поднесувате временските промени, редовно следете ја биометеоролошката прогноза за навреме да се подготвите и да ги избегнете или барем да ги ублажите симптомите.
Секогаш треба да имате при рака чаеви од камилица, кучешки трн или лимета бидејќи ја намалуваат нервозата и напнатоста. Чајот од валеријана е добар против несоница и треба да се пие навечер.
Оние со хронични заболувања, особено астматичари, треба да пијат чаеви кои ја подобруваат циркулацијата, како чај од гинко или ѓумбир, а ќе помогнат и таблетите со магнезиум и витамин Б.
