Еден алкохолен пијалок најверојатно ќе ве здебели

34

Загрижувачко истражување покажа дека луѓето кои пијат еден вид алкохол се особено изложени на ризик од дебелина и поврзани болести.

Истражувачите во САД анкетирале повеќе од 1.900 возрасни кои пријавиле моментална потрошувачка на алкохол и ја споредиле исхраната на оние кои пиеле само пиво (38,9 проценти), само вино (21,8 проценти), само жестоки пијалаци (18,2 проценти) или комбинација на видови алкохол ( 21 процент).

„Експрес“ наведува дека нивните навики во исхраната се мерат според Индексот за здрава исхрана, кој може да се користи за да се одреди севкупниот квалитет на исхраната. Загрижувачката студија покажа дека ниту една од четирите групи не била блиску до бодување над 80, што укажува на „соодветна исхрана“, но една група се издвоила како најниска.

Утврдено е дека љубителите на вино имаат резултат од околу 55 поени, додека тие кои сакаат чист алкохол и мешаат алкохол освоиле близу 53 поени. Но, оние кои пијат пиво, кои најверојатно се мажи, помлади, пушачи и со ниски примања, се најниско рангирани со 49.

Тие исто така пријавиле најголем дневен внес на калории и најмалку вежбање, фактори кои ги ставаат на поголем ризик од дебелина и болести поврзани со дебелината, откри истражувачкиот тим.

Д-р. Медлин Новак, која е задолжена за програмата за интерна медицина на Медицинскиот факултет Тулан и главен автор на студијата, предупреди на степенот на болеста поврзана со алкохол: „Прекумерната употреба на алкохол е водечка причина за цироза во САД и заболување на црниот дроб поврзано со метаболичка стеатоза (MASLD) рапидно расте“.

„И двата типа на заболување на црниот дроб често коегзистираат, а промените во животниот стил се клучни за управување и спречување на овие состојби, почнувајќи со разбирање на врската помеѓу употребата на алкохол и лошата исхрана“, додаде таа.