Луѓето имаат навика да ги носат своите мобилни уреди во тоалет. Триминутното патување до бањата лесно може да се претвори во 15 минути читање, прелистување и објавување.
Експертите предупредуваат дека она што тие го нарекуваат продолжено седење на тоалетната школка може да му наштети на вашето здравје. Тоа е дури и поврзано со зголемен ризик од хемороиди и ослабени карлични мускули, рече хирургот Лаи Ксу од Универзитетот во Тексас – Југозападен медицински центар во Далас.
„Кога пациентите доаѓаат кај мене со проблеми, една од главните работи на кои обрнувам внимание е колку време поминуваат во тоалетот“, рече Ксу.
Луѓето треба да поминуваат во просек од пет до десет минути во тоалетот, според д-р. Фарах Монзур, доцент по медицина и директор на Центарот за воспалителни болести на дебелото црево на Лонг Ајленд во Њујорк.
„Гравитацијата нè држи на Земјата, но истата гравитација исто така го тера телото да работи понапорно за да пумпа крв назад во срцето. Отвореното тоалетно седиште во форма на овалет го стиска задникот, одржувајќи го ректумот во пониска положба отколку ако седите на кревет со оглед на тоа што гравитацијата ја влече долната половина на телото надолу, зголемениот притисок влијае на циркулацијата на крвта, така што крвта навистина не може да се врати.
Како резултат на тоа, вените и крвните садови кои го опкружуваат анусот и долниот дел од ректумот се зголемуваат и се полнат со крв, зголемувајќи го ризикот од хемороиди.
„Присилното напрегање, исто така, може да го зголеми притисокот и да дозволи формирање на хемороиди. Луѓето кои гледаат содржини на мобилни уреди во тоалетот имаат тенденција да губат чувство за времето, седејќи и напрегајќи ги мускулите за да извршат нужда“, рече Монзур.
„Денес гледаме зголемување на бројот на луѓе кои поминуваат повеќе време во тоалетот, што е многу нездраво за ректалните органи и карличниот под“, додаде Ксу.
Покрај ослабените анални мускули и присилното напрегање, Монзур објасни дека предолгото седење на тоалетната школка може да го зголеми и ризикот од ректален пролапс. Ректален пролапс е кога ректумот, дел од дебелото црево, се лизга надолу и излегува од анусот.
Мускулите на дното на карлицата се уште еден вид мускул ослабен со долго седење во тоалетот. Ксу објасни дека мускулите на дното на карлицата координираат значителна количина на движење на дебелото црево и работат со остатокот од телото за да обезбедат непречено поминување на столицата. Гравитациониот притисок на дното на карлицата ги оптоварува мускулите при долготрајно седење.
